vo2 Макс Порог Лактата Физический Фитнес Выносливость Интенсивность Упражнений Тренировки На Выносливость Кардиопульмонального Нагрузочного Тестирования Физические Упражнения Тест Потеря Веса Базальный Уровень Метаболизма Уровень Метаболизма Аэробные Упражнения Беговая Дорожка Обучение новый популярный